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Dois tipos de respiração

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Dois tipos de respiração

Mensagem por oliveira leite em Sex 03 Dez 2010, 7:15 pm

Existem dois tipos de respiração
quando voce for dormir voce pode examinar qual é o seu

1º) Voce faz força para colocar o ar para dentro do pulmão e depois o ar sai sozinho sem fazer força

2º) Voce faz força para expelir o ar e depois o ar entra dentro de voce sem voce fazer força

Obs: só fazemos força uma vez, seja para espirar ou inspirar
mas voce pode reverter a sua respiração, é só querer.

e o que isso tem a ver
não sei
mas descobri isso quando estava deitado

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Re: Dois tipos de respiração

Mensagem por dedo-duro em Sab 04 Dez 2010, 5:37 pm

.
e quais são os tipos de pum? banana

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Re: Dois tipos de respiração

Mensagem por Iane em Dom 05 Dez 2010, 11:27 pm

rsrs

minhas noites de sono nunca mais serão as mesmas depois do queli nesse topico.


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Re: Dois tipos de respiração

Mensagem por oliveira leite em Seg 06 Dez 2010, 10:41 am

Noto também que existem a respiração

curta e
longa

a longa a pessoa chega a encher os pulmões bem muito e depois soltam o ar, é feita quando estamos dormindo (talvez seja a ideal)

a curta não dá tempo de encher os pulmões, é feita quando estamos correndo.

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Re: Dois tipos de respiração

Mensagem por oliveira leite em Seg 06 Dez 2010, 11:09 pm

Agora...
Muitas pessoas gostam de ficar parada respirando
isso é muito errado
pois...
o ar que é expelido logo é sulgado para dentro
ou seja...
voce tá respirando o mesmo ar que acabou de expelir
qual seria o certo
voce movimentar mais a cabeça
espirar olhando para um lado,
e inspirar olhando para o outro
não parar nunca de movimentar a cabeça
ou respirar andando ou se abanando
nunca é bom ficar em ambientes fechados
principalmente com muita gente
nem possuir plantas dentro do quarto

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Re: Dois tipos de respiração

Mensagem por oliveira leite em Ter 14 Dez 2010, 2:56 pm

Fiz uma descoberta
o tipo de respiração depende da pressão atmosferica

se a pressão atmosferica for grande o ar tenta entrar em seu pulmão com força e voce faz força para expelir esse ar
então quando voce tiver fazendo muita força para expelir o ar
saiba que vai chover

sendo assim o normal é a noite voce puxar o ar e durante o dia voce empurrar o ar isso devido a direção do vento

de dia do mar para a terra
de noite da terra para o mar

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Re: Dois tipos de respiração

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