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A alimentação original vegetariana dada por Deus no Éden é a mais adequada

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Re: A alimentação original vegetariana dada por Deus no Éden é a mais adequada

Mensagem por Ed em Ter 16 Ago 2011, 8:38 pm

Valeria Freitas escreveu:nem vale edu!

qui é uma competição agora!!!!!

ou ocê só vai cumer abacates????

nem vale!!!!!

beijos!


Daqui a pouco ele ataca de giló...




Porque nós não somos, como muitos, falsificadores da palavra de Deus, antes falamos de Cristo com sinceridade, como de Deus na presença de Deus 2Co 2:17

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Re: A alimentação original vegetariana dada por Deus no Éden é a mais adequada

Mensagem por Valeria Freitas em Ter 16 Ago 2011, 8:57 pm

ahhh é bebé????

nem vem! di novo!

cade o meu gol?


nem valeee!

vegetais 01 x carnes 01

gora sim! placar certim!

beijos!


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Re: A alimentação original vegetariana dada por Deus no Éden é a mais adequada

Mensagem por Valeria Freitas em Ter 16 Ago 2011, 8:58 pm

ele só conta ponto pra ele ed!

assim num vale!

se bem que um gilzoinho na chapa com figado e cebola... hmmmmmm

dilicia!!!!!


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Re: A alimentação original vegetariana dada por Deus no Éden é a mais adequada

Mensagem por Eduardo em Ter 16 Ago 2011, 9:40 pm

Valeria Freitas escreveu:ahhh é bebé????

nem vem! di novo!

cade o meu gol?


nem valeee!

vegetais 01 x carnes 01

gora sim! placar certim!

beijos!
Onde você achou esse ponto para as carnes?



Tem que justificar.


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Re: A alimentação original vegetariana dada por Deus no Éden é a mais adequada

Mensagem por Eduardo em Ter 16 Ago 2011, 9:43 pm

Recapitulando:

1. Abacate: considerado uma rica fonte de folato, vitamina A e potássio, tem mais proteína que qualquer outra fruta, cerca de 2g para cada porção de 110g. Possui, ainda, ferro, magnésio e vitamina C, E e B6. Seu único inconveniente é o alto teor calórico - 110g contém cerca de 200 calorias.

Vegetais 01 X 00 Carne Vermelha

Nem todo mundo dá bola para o abacate, mas só até descobrir seus poderes. Para citar alguns: protege o coração e ajuda a manter a pele jovem. E, apesar de ter passado décadas com a fama de engordar, os novos estudos revelam que ele diminui o índice de massa corporal (IMC). Ou seja, emagrece! “Os pesquisadores também constataram que o abacate reduz 42% o risco de síndrome metabólica – desordem no metabolismo capaz de desencadear diabetes e ganho de peso”, diz a
utricionista Valéria Pascoal, diretora da VP Consultoria Nutricional, em São Paulo. O segredo é você comer a fruta com frequência e em doses moderadas, sozinha ou em receitas leves.

Ação antigordurinhas

Boa parte dos benefícios do abacate é mérito do ácido oleico – a mesma gordura boa do azeite de oliva. Presente na polpa numa proporção excepcional, ele aumenta a sensação de saciedade (você fica feliz com menos comida) e adia a fome. Também baixa a carga glicêmica da refeição e reduz a inflamação nas células, o que resulta em menos gordura no corpo. Eis aí um atrativo e tanto para quem vive de olho no ponteiro da balança.

Consumida na hora de dormir, a fruta promove outro efeito: “Nesse horário, o abacate intensifica a ação do GH, hormônio do crescimento, que tem o pico de produção à noite.” O que isso tem a ver com a cintura sequinha? “No adulto, o GH ajuda a formar músculos e faz o organismo usar a gordura estocada como fonte de energia”, garante o consultor de nutrição Alfredo Galebe, de São Paulo. A medida recomendada: 2 colheres de sopa (no máximo três) da fruta pura (não vale pôr nem adoçante!) antes de você ir para a cama.

Aliado da pele e do coração

Atrás de um produto de beleza natural? Pode apostar no abacate. “Rico em vitaminas A e E e beta-sitosterol, ele ajuda a combater acne, ruga e celulite”, afirma a nutricionista Eliane Tagliari, da clínica Nutribioforma, em Curitiba. Agora, para quem faz exercício, o abacate é mais do que necessário. As
substâncias anti-inflamatórias presentes na fruta reduzem o risco de desgaste na cartilagem (tecido que protege as articulações), segundo uma pesquisa publicada na revista científica Osteoarthritis and Cartilage. Um outro estudo, do Centro de Nutrição Humana da Califórnia (Ucla), nos Estados Unidos,
revelou que o coração também fica protegido. “O beta-sitosterol, em parceria com outro componente do abacate, a L-glutationa, reduz o colesterol ruim sem prejudicar o bom”, completa Valéria Pascoal.

Fruta com proteína

O abacate é uma das raras frutas que tem proteína. Pouquinho, é verdade. Mas acaba sendo uma opção para completar esse nutriente na refeição. Assim você pode consumir a fruta em receitas salgadas – e não só com açúcar (hábito típico dos brasileiros). Acredite, fica ótimo! Melhor ainda: a gordura do abacate aumenta em até 10% a absorção dos carotenoides, entre eles o licopeno, presente principalmente no tomate. De novo, você só tem a ganhar com isso. O licopeno tem o poder de reduzir os radicais livres prevenindo o envelhecimento precoce. Então aproveite para incluir a fruta do abacateiro de diferentes maneiras no seu dia a dia. Mas lembre-se: em porções moderadas!

Tamanho econômico

Existe mais de 30 tipos de abacate no Brasil. “São resultado do cruzamento entre espécies nativas do México, Caribe e Guatemala”, explica Otoniel Duarte, pesquisador da Embrapa/Roraima. A maioria é grande: pesa cerca de 500 gramas. Mas você pode encontrar versões pequenas. É o caso do avocado, popular na América Central e cultivado aqui há uma década. Mas cuidado: apesar de pesar só 85 gramas, contém as mesmas calorias (160 em 100 gramas) que o primo grandalhão. E não perde nada em nutrientes. Ao contrário: tem mais fibras e vitaminas A, C e E. “Significa que o avocado é ainda mais poderoso em antioxidantes”, diz Adriana Martins, nutricionista da Universidade Federal de São Paulo que já fez estudos sobre a fruta.

Continue Lendo:

Ação antigordurinhas

Aliado da pele e do coração

Fruta com proteína

Tamanho econômico

http://boaforma.abril.com.br/dieta/aliados-da-dieta/mais-magra-abacate-595922.shtml

http://boaforma.abril.com.br/dieta/aliados-da-dieta/mais-magra-abacate-595922.shtml?pagina=1

http://boaforma.abril.com.br/dieta/aliados-da-dieta/mais-magra-abacate-595922.shtml?pagina=2

http://boaforma.abril.com.br/dieta/aliados-da-dieta/mais-magra-abacate-595922.shtml?pagina=3[/quote]


Última edição por Eduardo em Ter 16 Ago 2011, 9:44 pm, editado 1 vez(es)


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Re: A alimentação original vegetariana dada por Deus no Éden é a mais adequada

Mensagem por Valeria Freitas em Ter 16 Ago 2011, 9:44 pm

ce nem vem!

oce num leu post anterior nao, é????
bebé!

ta lá uai!

o que a carne faiz. e ffoi retirado dum site medico, portanto, ta impatados! :)

beijos!

ps: vai la e le que eu to de rpeguiça de virá a paginas!


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Re: A alimentação original vegetariana dada por Deus no Éden é a mais adequada

Mensagem por carlosect em Ter 16 Ago 2011, 9:52 pm

Eduardo escreveu:

http://www.vegetarianismo.com.br/sitio/index.php?option=com_content&task=view&id=545&Itemid=48



http://www.vidavegetariana.com/site/especiais.php?page=especiais/atletas/atletas

Mito eba eba eba eba eba eba

vamos fazer uma prova pratica????

aquele cara fortão que apareceu certamente toma anabolizante, certamente seria a mesma coisa.

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Re: A alimentação original vegetariana dada por Deus no Éden é a mais adequada

Mensagem por Eduardo em Ter 16 Ago 2011, 9:55 pm

carlosect escreveu:
Eduardo escreveu:http://www.vegetarianismo.com.br/sitio/index.php?option=com_content&task=view&id=545&Itemid=48

http://www.vidavegetariana.com/site/especiais.php?page=especiais/atletas/atletas

aquele cara fortão que apareceu certamente toma anabolizante, certamente seria a mesma coisa.
Prove!


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Re: A alimentação original vegetariana dada por Deus no Éden é a mais adequada

Mensagem por carlosect em Ter 16 Ago 2011, 9:56 pm

AMADOS, sinceramente ......

poxa vida até quando vamos ficar discutindo coisas fúteis?????


Por acaso vamos comer carne no céu?

a resposta é NÃO.


Deus proibiu nós de comer carne????


a RESPOSTA É NÃO.



pronto gente, fim do tópico acabou-se a conversa.

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Re: A alimentação original vegetariana dada por Deus no Éden é a mais adequada

Mensagem por carlosect em Ter 16 Ago 2011, 9:57 pm

Eduardo escreveu:
carlosect escreveu:
Eduardo escreveu:http://www.vegetarianismo.com.br/sitio/index.php?option=com_content&task=view&id=545&Itemid=48

http://www.vidavegetariana.com/site/especiais.php?page=especiais/atletas/atletas

aquele cara fortão que apareceu certamente toma anabolizante, certamente seria a mesma coisa.
Prove!


Prove você que ele não toma anabolizante :risadinha: :risadinha: :risadinha: :risadinha: :risadinha: :risadinha: :risadinha: :risadinha:

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Re: A alimentação original vegetariana dada por Deus no Éden é a mais adequada

Mensagem por Eduardo em Ter 16 Ago 2011, 9:58 pm

Valeria Freitas escreveu: prifiro um bife de 100 gramas, grelhado, que me dão:

http://emedix.uol.com.br/dia/nut001_1f_comadetudo.php

Só a proteína animal é capaz de fornecer ao corpo todos os aminoácidos que o organismo não consegue produzir; as carnes são as melhores fontes de vitamina B12 e Ferro. Prefira as carnes magras (frango e peixe são boas opções);
Isso é um mito.



A verdade é que os vegetais possuem todas as proteinas.



http://www.svb.org.br/depmednutricao/pdfs/Proteinas.pdf


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Re: A alimentação original vegetariana dada por Deus no Éden é a mais adequada

Mensagem por Eduardo em Ter 16 Ago 2011, 10:02 pm

carlosect escreveu:
Eduardo escreveu:
carlosect escreveu:
Eduardo escreveu:http://www.vegetarianismo.com.br/sitio/index.php?option=com_content&task=view&id=545&Itemid=48

http://www.vidavegetariana.com/site/especiais.php?page=especiais/atletas/atletas

aquele cara fortão que apareceu certamente toma anabolizante, certamente seria a mesma coisa.
Prove!
Prove você que ele não toma anabolizante
O ônus da prova cabe a quem acusa


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Re: A alimentação original vegetariana dada por Deus no Éden é a mais adequada

Mensagem por carlosect em Ter 16 Ago 2011, 10:02 pm

dá uma olhadinha nessa foto

http://www.fisiculturismo.com.br/newsletters/imagens/esteroides_anabolizantes.jpg

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Re: A alimentação original vegetariana dada por Deus no Éden é a mais adequada

Mensagem por carlosect em Ter 16 Ago 2011, 10:04 pm

O ônus da prova cabe a quem acusa

mas é você que tá dizendo que ele não toma anabolizante, afinal, é você que disse que ele come vegetal.

A matéria que fala do assunto também , no entanto, as características do corpo dele tendem a ser de anabol.

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Re: A alimentação original vegetariana dada por Deus no Éden é a mais adequada

Mensagem por Eduardo em Ter 16 Ago 2011, 10:04 pm

Pegue a lista que eu disponibilizei e prove

que aqueles atletas usam anabolizantes.


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Re: A alimentação original vegetariana dada por Deus no Éden é a mais adequada

Mensagem por Eduardo em Ter 16 Ago 2011, 10:05 pm

carlosect escreveu:mas é você que tá dizendo que ele não toma anabolizante, afinal, é você que disse que ele come vegetal.
Você o acusou.


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Re: A alimentação original vegetariana dada por Deus no Éden é a mais adequada

Mensagem por Eduardo em Ter 16 Ago 2011, 10:07 pm

Vamos recapitular.

Bill Pickering da Inglaterra estabeleceu um recorde mundial nadando no canal que separa o país da França, mas a performance daquela ocasião foi pouco diante do fato de que com 48 anos, ele bateu um novo recorde mundial nadando no canal de Bristol. Bill Pickering é vegetariano.

Ele usa anabolizantes ?



Cuidado com sua resposta, a integridade dessas pessoas está em jogo.


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Re: A alimentação original vegetariana dada por Deus no Éden é a mais adequada

Mensagem por carlosect em Ter 16 Ago 2011, 10:29 pm

Eduardo escreveu:Vamos recapitular.

Bill Pickering da Inglaterra estabeleceu um recorde mundial nadando no canal que separa o país da França, mas a performance daquela ocasião foi pouco diante do fato de que com 48 anos, ele bateu um novo recorde mundial nadando no canal de Bristol. Bill Pickering é vegetariano.

Ele usa anabolizantes ?



Cuidado com sua resposta, a integridade dessas pessoas está em jogo.

Mas será que elas estão vivas????

Eduardo, se você acha que ele era vegetariano então acredite, mas faça o teste que eu te falei, trabalhe num sol bem forte correndo , coma carne branca num dia e no outro se alimente de vegetais, você verá a diferença irmão, acho que ficarmos discutindo se ele comia ou não seria melhor abrir um tópico para tal :risadinha:

Eu já trabalhei em cerâmica onde se fabrica tijolos, o calor era de 45 graus, eu com minha estatura quase não aguentava trabalhar, quando eu chegava em casa eu só conseguia voltar ao serviço se comesse muito bem e isso meu jovem não era de vegetal não, era carne mesmo.

Faça o teste.

se você acha que é mito vou fazer o quê.....


e como eu disse, Deus não nos proibiu de comer carne, sei que no paraíso não iremos comer sequer um franguinho mas por enquanto estamos nesta terra.

Agora, já que você tá falando tanto de provar, provar, me mostre na bíblia uma passagem que Deus diz para não comermos carne nenhuma nem de galinha.






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Re: A alimentação original vegetariana dada por Deus no Éden é a mais adequada

Mensagem por Eduardo em Ter 16 Ago 2011, 10:33 pm

Eu lhe mostrei vários exemplos de atletas campeões que são vegetarianos. Sua teoria de que vegetarianos são fracos não tem fundamento.


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Re: A alimentação original vegetariana dada por Deus no Éden é a mais adequada

Mensagem por Valeria Freitas em Ter 16 Ago 2011, 10:39 pm

epa! já disistiu da competição é???

e no céu vamos comer cordonizes, junto com o maná!
bléeeee!

o edu vai passar fome, lero lero! hahahahahahaha

beijos!


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Re: A alimentação original vegetariana dada por Deus no Éden é a mais adequada

Mensagem por Eduardo em Ter 16 Ago 2011, 10:48 pm

Abacaxi: rica fonte de vitamina C, com quantidades úteis de vitamina B6, folato, tiamina, ferro e magnésio. Uma xícara com pedaços de abacaxi fresco contém cerca de 75 calorias.
Vegetais 02 X 00 Carne Vermelha


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Re: A alimentação original vegetariana dada por Deus no Éden é a mais adequada

Mensagem por carlosect em Ter 16 Ago 2011, 11:05 pm

Eduardo escreveu:Eu lhe mostrei vários exemplos de atletas campeões que são vegetarianos. Sua teoria de que vegetarianos são fracos não tem fundamento.

faça o teste, use prova pratica meu caro.

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Re: A alimentação original vegetariana dada por Deus no Éden é a mais adequada

Mensagem por Eduardo em Ter 16 Ago 2011, 11:11 pm

Não me sinto nenhum pouco cansado. Nem eu nem aqueles campeões. Me sinto bem mais disposto do que quando me empanturrava de picanha. E olha que eu comia muito.


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Re: A alimentação original vegetariana dada por Deus no Éden é a mais adequada

Mensagem por Eduardo em Ter 16 Ago 2011, 11:13 pm

Abobrinha: composta de aproximadamente 94% de água. É um dos vegetais com menores taxas calóricas, uma xícara dela crua e fatiada possui menos de 20 calorias. É, ainda, uma boa fonte de vitaminas A, C e folato.



Vegetais 03 X 00 Carne Vermelha


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Re: A alimentação original vegetariana dada por Deus no Éden é a mais adequada

Mensagem por David de Oliveira em Ter 16 Ago 2011, 11:18 pm

Estes são os animais que comereis: o boi, a ovelha, a cabra,
Deuteronômio 14:4.

Você não tem temor de "desautorizar" Deus, Edu?


 Jucá: “Conversei ontem com alguns ministros do Supremo (Tribunal), os caras dizem: Ooh! Só tem condições sem ela (Dilma), enquanto ela (Dilma) estiver ali, a Imprensa, os caras querem tirar ela, esse negócio não vai parar nunca entendeu estou conversando com os generais, comandantes militares está tudo tranqüilo, os caras dizem que vão garantir...” .

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Re: A alimentação original vegetariana dada por Deus no Éden é a mais adequada

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