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cariocas gordinhos

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cariocas gordinhos

Mensagem por EVANGELISTA/RJ/MSN em Qui 09 Abr 2009, 11:41 am



Rio tem quase metade da população acima do peso

RIO - Cidade lembrada por seus homens e mulheres de corpos sarados, o Rio não passou no teste de obesidade. Pesquisa divulgada na terça-feira pelo Ministério da Saúde revelou que quase metade dos moradores do Rio (43,8%) está acima do peso ideal.

Entre os homens, o índice de gordinhos é ainda maior: 45,4%. Mas as mulheres não ficam longe. Entre as cariocas, 42,3% foram consideradas com excesso de peso pela pesquisa, que ouviu pessoas acima de 18 anos.

Para a presidente do Conselho Regional de Nutrição, do Rio, Roseane Paradella Magaro, apesar de o carioca ser um povo que pratica mais esportes, comparado ao restante do Brasil, a população atual sofre processos de mudança de hábitos que interferem no peso.

- A tecnologia e os equipamentos eletrônicos acabam facilitando a vida das pessoas, que, muitas vezes, passam horas sem necessidade de praticar uma atividade física. Antigamente, quando não existiam essas facilidades, a vida cotidiana era muito diferente - afirma a nutricionista.

De acordo com a médica, a sociedade deveria se preocupar também com as crianças, que já apresentam altos índices de obesidade.

- No futuro, teremos um aumento nesses índices, pois, hoje, já é grande o número de crianças acima do peso.

A cidade com menor número de obesos, no geral, foi Teresina, com 36,6%. A capital do Piauí também foi a melhor colocada entre os homens (38,7%). Entre as mulheres, o menor índice de obesas está em Palmas (TO), com 30% nessa faixa.

Variedade

Adote uma alimentação rica em legumes, verduras e frutas.

Preparação

O rigor na escolha do que comer não pode estar desvinculado à forma de preparar os alimentos. A nutricionista Roseane Paradella orienta: "prefira cozinhar os alimentos no vapor, não use gorduras. Para melhorar o sabor, tempere com ervas".

Pescados

Prefira pescados e aves a carnes vermelhas, como fonte de proteína.

Sal e gordura

Reduza ao máximo.


Fonte:

http://extra.globo.com/saude/materias/2009/04/08/rio-tem-quase-metade-da-populacao-acima-do-peso-755202122.asp
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Re: cariocas gordinhos

Mensagem por Adriane Cunha em Qui 09 Abr 2009, 7:15 pm

Estou nessa estatística acima... Aff...


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Re: cariocas gordinhos

Mensagem por Selma_vitoriosa em Qui 09 Abr 2009, 8:36 pm

Eu tb faço parte desse grupo ! E cada dia que passa me torno mais sedentária aladin preciso voltar a fazer minhas caminhadas .


Última edição por Selma_vitoriosa em Qui 09 Abr 2009, 8:41 pm, editado 1 vez(es)


Josué -1.9 - Não to mandei eu? Esforça-te, e tem bom ânimo; não temas, nem te espantes; porque o SENHOR teu Deus é contigo, por onde quer que andares.
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Re: cariocas gordinhos

Mensagem por Maria Rita de Cássia em Qui 09 Abr 2009, 8:38 pm

Pelas fotos que eu vi do Evan, ele tambem está nessa rindo


coraçãozinho Amo Jesus, amo vocês! beijinho
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Re: cariocas gordinhos

Mensagem por Adriane Cunha em Qui 09 Abr 2009, 9:34 pm

Maria Rita de Cássia escreveu:Pelas fotos que eu vi do Evan, ele tambem está nessa rindo

É verdade amada irmã! Eu vi no Orkut dele! Uma festa em seu trabalho comendo um bolo que Deus... chocado
Babei aqui atrás da tela do PC! Rs... :escr:

É mano! Até você! E ainda lhe vi pecando pela gula! Rs... gargalhada

Cristo! Rs...


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Re: cariocas gordinhos

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